Een klachtengerichte massage is een meestal een mengvorm van massagestijlen die zich richt op het behandelen van bepaalde lichamelijke klachten, zoals pijn, spanning, of bewegingsbeperkingen. In tegenstelling tot een ontspanningsmassage, die gericht is op algehele ontspanning, richt een klachtengerichte massage zich op het aanpakken van specifieke problemen in het lichaam.
Bij een klachtengerichte massage zal ik eerst een gesprek voeren om te begrijpen wat de klacht precies is, zoals rugpijn, nek- of schouderklachten, of spierknopen. Op basis van deze informatie zal ik technieken gebruiken die specifiek gericht zijn op het verlichten van de klacht. Dit kan bijvoorbeeld diepe weefselmassage, triggerpointtherapie, of mobilisatie van gewrichten omvatten.
Het doel van een klachtengerichte massage is om de oorzaak van de pijn of spanning aan te pakken, de doorbloeding te verbeteren, en het herstel van het lichaam te bevorderen. Deze massages worden vaak toegepast bij mensen met chronische pijnklachten, pijnklachten van tijdelijke aard, sportblessures, of andere fysieke ongemakken. Afhankelijk van de ernst van de klacht kan één sessie voldoende zijn, of kan een reeks behandelingen nodig zijn voor een optimaal resultaat. Uiteraard gaat het bij het oplossen van de klachten niet alleen om de massage, maar ook om de oorzaak van de klacht op te sporen. Soms zijn oefeningen ondersteunend en soms gaat het om letten op hoe je houding is tijdens werk, autorijden of de dagelijkse dag.
Wanneer je weet hoe je het hebt opgelopen, weet je meestal ook hoe je het kunt voorkomen.